蒸构树花的原料:
构树花、面粉、盐、生抽、蒜、醋。
做法:
1、把构树花洗净,控净水分。
2、撒上适量(以自己喜好为准,可多可少)的干面粉,拌均匀,杂交构树苗木,让构树花都裹上面粉。
3、放到蒸锅的笼屉上面蒸,水开后蒸5分钟即可。
4、吃时蘸蒜泥、盐、生抽、醋和香油调好的汁。如果你喜欢辣,还可以加点辣椒油。
构树的雄花富含β-胡萝卜素,山西省杂交构树,维生素C,粗脂肪,总碳水化合物,粗蛋白,氨基酸等多种营养成份。
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